今注目の補正下着！ヒップアップ効果あり！？最強の骨盤ガードルおすすめ5選！

こんな悩みを抱えている女性も多いのではないでしょうか？

どれだけトレーニングしてもなかなか痩せることのできない下半身。鏡を見ていつもため息。恥ずかしくてボディラインの分かりにくい衣服で誤魔化していませんか？

そんな悩みを抱えている方、まだ諦めないでください！！！

今回は、おすすめの骨盤ガードルと、そのメリットと選び方について紹介していきます！

もしかしたら、そんな悩み一瞬で吹っ飛んでいくかも！？ぜひ最後までお付き合いください。

他にも暮らしに役立つ情報を発信していますので、ぜひあわせて読んでみてください。

おすすめの骨盤ガードル5選！

①ラディアンヌ

ラディアンヌのスタッフの多くは子育てママ。母として、妻として、女として、同じ立場から価格・デザイン・使い続けやすさが考えられて商品が作られています。

ラディアンヌの骨盤ガードルは脱！骨格ウェーブ！を実現。下半身の太りやすいあなたに、大転子を引き締めて骨盤からケアすることで、自然な細さを叶えてくれます。

一瞬で細見え！ヒップラインを魅せる洋服を着ても、コレで解決！お試ししやすい価格でコスパも最強です。

②BAMBI WATER

24時間着用可能！外出時でもおうちでもずっと使えるバンビウォーターの骨盤ガードル。ボディメイクを通して「自分らしく、理想の自分を叶える」想いが込められています。

部位ごとに最適な着圧バランスで、骨盤の歪みを整え、めぐりをよくして脚やせも！？

蒸れにくく、チクチクしづらいから長時間着用も快適らくらく！無理なく続けられるガードルです。機能面も妥協しないBAMBI WATERだからこそ、実現したガードルですね。

③STYLE UP

「予防美容」に着目し、崩れ、ゆるみ、履きやすさに着目したスタイルアップの骨盤ガードル。今だけでなく未来の問題を予防しようと考えられています。

ただ補正するだけでなく、「崩れ」「ゆるみ」も防いでくれます！

「着圧がキツい」「蒸れる」といった不快感から解放され、快適に続けられるようにこだわり抜かれています。一緒に美尻を育てていきましょう。

④SAKURA SHAPE

人間工学に基づき設計された独自の立体構造で理想のスタイルをサポートしてくれる純日本製のSAKURA SHAPEのガードル。

就寝時以外の日中に着用することで、自然と姿勢を意識でき、サポートされるため、体が楽になったとの声が多数！

骨盤の歪みは痩せにくく太りやすい体質をつくるもとです！履いて動いてカロリー消費アップして、痩せやすい体づくりをしていきましょう！

⑤BELMISE

骨格タイプ別に選べるBELMISEの骨盤ガードル。自分の骨格に合わせて選べるから、お悩みも解決しやすい！

スタイルアップ重視の方はコレ！くびれも美尻も美脚も別人かと思うくらい叶えてくれます。

履くだけで、美しい姿勢キープ、筋トレ効果アップと骨盤調整だけでなく嬉しい機能満載！自分の骨格に合うのが見つからない方はぜひ試してみてください。

なぜ骨盤ガードルが必要なの！？

これまでおすすめ商品を紹介してきました。では、なぜ骨盤ガードルをつける必要があるのか一緒に確認していきましょう！

女性の骨盤の特徴に理由が！？

女性の骨盤は男性と比べて、柔らかく傾きやすく歪みやすいといった特徴があります。これは女性ならではの出産に備えて、思春期以降に赤ちゃんが育つよう骨盤の形を変えていくためです。

そのほかにも、以下の特徴があります。

女性の骨盤の特徴	男性の骨盤の特徴
・縦が短く浅い幅広な形 ・骨盤の上部入口が楕円形 ・恥骨下角の角度が男性より大きい ・仙骨が幅広くて短い ・仙骨が後方へ傾きやすい	・縦が長く深い幅狭な形 ・骨盤の上部入口がハート型 ・恥骨下角の角度が女性より小さい ・仙骨が細長い

男性と比べても、骨盤が歪みやすい女性にとって、骨盤ケアは欠かせないですね。

垂れ尻予防

ガードルを履かないのはノーブラと同じって聞いたことありますか？

私はこれを聞いてすごく納得しました。

バストもお尻も多くが脂肪で作られており、私たちはいついかなるときも重力にさらされています。バストは垂れないようにブラジャーをするのに、なぜお尻はしないのか。

お尻も何もしなければ重力によってどんどん垂れてしまい、後ろ姿がみっともなくなる一方です。

骨盤の歪み予防だけでなく、お尻が垂れないようにスタイルをキープするためにも、ガードルは必須アイテムですね。

骨盤ガードルの嬉しいメリット

骨盤ガードルの必要性は分かりましたね。では、具体的にどのような効果/メリットがあるのでしょうか？一緒に見ていきましょう！

①瞬間細見えが叶う

骨盤ガードルの即効性は瞬間細見えが叶うところです。

適度な骨盤周りの着圧により、ぽっこりお腹や垂れたお尻を引き締めてくれ、ボディラインが整います。また、お肉の揺れも目立ちにくくなるため、後ろ姿に自信を持てるようになりますね。

今まで履きにくかったタイトなスカートやパンツが履けるようになり、おしゃれの幅も広がります。

②姿勢の改善と腰痛の軽減

骨盤ガードルは骨盤を適度に引き締め、正しい姿勢を保つことや安定性の向上に寄与してくれるため、正しい姿勢をとりやすくなります。骨盤が傾きやすく歪みやすい女性にとって嬉しいポイント！

それに伴って、姿勢不良のために引き起こされていた腰痛などが軽減されることもあるでしょう。

デスクワークなどで長時間同一姿勢をとっている方や、腰に負担が大きい仕事をされている方には特におすすめです。

③血液循環の促進

骨盤ガードルには、血液循環の促進効果もあります。

適度な圧力がかかり続けることによって、血管が刺激され、血液の滞りを防いでくれます。

また、姿勢不良により過度に働いていた筋肉の負担を軽減でき、筋肉のリラックス状態を作れることも血液循環に寄与する理由にもなりますね。

骨盤ガードルの選び方

①サイズ

まずは、自分の体のサイズを知りましょう。ウエストやヒップのサイズを測ります。

購入前に自分の体のサイズとガードルのサイズが合っているのか確認しましょう。メーカーによってサイズの区分の仕方が異なる場合があるので注意が必要です。

サイズが合っていないとキツすぎたり、緩すぎたりすることがあり、効果が十分に得られない可能性があります。

②フィット感

サイズを確認しても、実際のフィット感が悪いと意味がありません。

骨盤ガードルはキツく締めればいいものではありません。キツくて不快感を感じるものを履き続けるのは難しいですよね。

ネット通販でもサイズ交換に対応しているメーカーはいくつもありますので、そちらも確認しておくといいかもしれません。

③素材

素材は何時間も骨盤ガードルを履くことを考えて選びましょう。

おすすめなのは、通気性が良く、適度な伸縮性のあるもの、肌に優しい素材を選ぶことです。快適さのあるものを選ぶことで、無理なく続けられ、効果を得られますね。

④丈の長さ

骨盤ガードルにも、さまざまなウエスト丈と裾丈があります。

ウエスト丈には、ハイウエスト、ジャストウエスト、ローウエスト、裾丈にはロング、スタンダード、ショートがあります。

ご自身がどこまでサポートしてもらいたいか、着用時に不快感を感じないかを確認した上で選びましょう。

⑤機能や目的

骨盤ガードルを選ぶ際には、自分の目的や使用シーンに合わせて機能を選ぶことも重要です。

例えば、姿勢補正や腰痛軽減、体型補正などの目的に応じて、適切な機能を持つガードルを選ぶことによって最大の効果が得られます。

何の機能が備わっているか要チェック！

まとめ

いかがでしたか？

今回は、おすすめ骨盤ガードルと、骨盤ガードルのメリットや選び方について伝えてきました。

骨盤の歪みやぽっこりお腹、ぼってり下半身のお悩みを持っている方は多いはず！ガードルで保護しないのはノーブラと同じ状態です！まずは骨盤ガードルから試してみてはいかがでしょうか？

スッキリとした下半身を目指して、毎日のケアを楽しんでいきましょう。